Omega 3-6-9 de Solgar es una mezcla de alta calidad de omega 3, 6 y 9. Estos son ácidos grasos que se obtienen de aceites de pescado, linaza y borraja, y son esenciales para distintas funciones fisiológicas. Por eso, deben formar parte de la dieta, ya que el organismo no puede sintetizarlo por sí solo. Propiedades y beneficios de Omega 3 6 9 El omega-3 consta de EPA (ácido eicosapentanoico) y DHA (ácido docosahexanoico). Se encuentran habitualmente en el pescado azul como la sardina, la caballa y el salmón. También incluye ALA (ácido alfa-linolénico) que los peces convierten de forma natural en EPA y DHA, pero nuestro organismo solo puede convertir pequeñas cantidades.El omega-6 consta de ácido linoleico y ácido gamma-linolénico, y se encuentran en distintos aceites y frutos secos.El omega-9 se encuentra de forma natural en alimentos que contienen ácido oleico, como los frutos secos y el aceite de oliva.Con esto, se ha obtenido un complemento alimenticio que mejora el sistema inmune y favorece la salud coronaria, ya que controla los niveles de lipoproteínas y triglicéridos. Además, funciona como antioxidante.. También, mantiene la piel y otros tejidos jóvenes y flexibles. ¿Cómo tomar Omega 3 6 9? Se recomienda tomar 3 cápsulas al día, preferentemente con las comidas. Advertencias Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños./Composición Aceite de pescado (anchoa, caballa y sardinas), Aceite de semillas de Lino, Aceite de borraja (que aporta Ácidos grasos Omega-3: Ácido Alfa-Linolénico, Ácido Eicosapentaenoico (EPA), Ácido Docosahexaenoico (DHA), Ácidos grasos Omega-6, Ácido Linoleico, Ácido Gamma-Linolénico, Ácidos grasos Omega-9, Ácido Oleico. Cápsula blanda: gelatina (de bovino), glicerina vegetal (aceite de semilla palma y aceite de coco); Antioxidante: Mezcla de tocoferoles.Por 3 cápsulas:Aceite de pescado (1300 mg), Aceite de semillas de lino (1300 mg), Aceite de borraja (1300 mg).